
Sie erfahren in diesem Buch,
wie Rückenschmerzen entstehen,
weshalb herkömmliche Ansätze oft zu kurz greifen,
warum die meisten Menschen völlig umsonst leiden.
Und Sie bekommen die Lösung:
einfache Selbsthilfe-Übungen
6 essenzielle Druckpunkte zur Selbstbehandlung
gezielte Faszien-Rollmassagen
Komplett überarbeitete Neuausgabe des SPIEGEL-Bestsellers 'Deutschland hat Rücken' - mit neuesten Studien und auf dem aktuellen Stand der Forschung.